CHÁ VERDE

Chamado de banchá na China e na Indonésia, o chá verde é utilizado há milhares de anos com fins medicinais. Rico em substâncias antioxidantes, é indicado como digestivo, diurético, estimulante e como reforço imunológico. Ferva a água e desligue. Adicione uma colher de sopa do chá e abafe por cinco minutos. Não consuma mais que um litro do chá ou 100mg em cápsulas.